Именно так прошла встреча в Клубе здоровья «Трёх сил».
Вместо привычной лекции мы устроили для студентов «Открытый микрофон» – формат, где можно было не просто слушать, а говорить, спрашивать и делиться своим опытом.
Студенты:
🥗 рассказывали о своих привычках в питании;
🎤 задавали вопросы о БЖУ, сладком и других «вредностях»;
💬 обсуждали популярные мифы о правильном питании;
🙌 делились собственным мнением и опытом.
И главное – никаких скучных правил и списка бесконечных запретов.
Здоровое питание – это не про «нельзя». Это про осознанный выбор, заботу о себе и энергию для жизни.
Спасибо нашим студентам за активность, открытость и готовность обсуждать важные темы! ❤️
Продолжаем узнавать новое, развиваться и укреплять здоровье вместе! 💪